ରାକୁଲ ପ୍ରୀତ ସିଂଙ୍କ ଯୋଗ ପୋଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ଦିନକୁ କିକଷ୍ଟାର୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ

ପ୍ରିଜମ୍ ନ୍ୟୁଜ ବ୍ୟୁରୋ: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ରାକୁଲ ପ୍ରୀତ ସିଂ ଜଣେ ଫିଟନେସ୍ ଫ୍ରିକ୍। ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ତାଙ୍କ ଭଲ ପାଇବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ରକୁଲ୍ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଯୋଗ କରୁଥିବା ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ ସହିତ ନେଟଜେନମାନଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଯୋଗାନ୍ତି। ଆଜି ମଧ୍ୟ ରକୁଲ୍ ଏକ ପୋଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି |

ଆଜିର ପୋଷ୍ଟରେ, ଅଭିନେତ୍ରୀ ଜଣଙ୍କ ପ୍ରାଣାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ନଜର ଆସିଛନ୍ତି। ଏପରିକି ଏକ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ କ୍ୟାପସନ୍ ପୋଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ କୁହାଯାଇଛି, “ମନ ଶାନ୍ତ କର ଏବଂ ଆତ୍ମା ​​କହିବ # ଧ୍ୟାନ ଆପଣଙ୍କ ଭିତର ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଛି! ଶୁଭ ସକାଳ।”
ବର୍ତ୍ତମାନ ତାହା ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ।

ଫିଟନେସ୍ କେବଳ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଭାର ଉଠାଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଫିଟ୍ ରଖିଥାଏ।